# Película · Workout
Una película en una página: obturador y letterbox, Ken Burns de apertura, cuatro escenas fijadas con fundido, cartelera de planes y créditos finales con "¿Listo para empezar?" en serif.

## Momentos firma
- Apertura: el letterbox se cierra como obturador al cargar y se abre con el scroll; hero-1..4 hacen Ken Burns con fundido cruzado (en pausa fuera de vista); hero-6 abre el método.
- Método en cuatro escenas (01 a 04) fijadas a 350svh: el media cruza con fundido según `--ps`, el numeral gigante en contorno y el texto como subtítulo.
- Carril de capítulos I a VIII (desde 1360px) y botón "Escenas" con menú tipo DVD (iPhone), numeral activo en dorado.
- Planes como cartelera con toggle 1 mes / Trimestral −15% (rodillo de precio) y la tabla Full Body real a la vista como hoja del día.
- Cierre: "¿Listo para empezar?" en contorno que se rellena con luz al avanzar el scroll, polvo de magnesio en canvas y el WhatsApp como última línea de créditos.

## Decisiones
- Paleta negro cálido con acento ámbar `#d9a765`; Instrument Serif itálica para títulos e Inter para texto, radio 4px, grano fijo y viñeta, según el kit del estilo.
- La tabla Full Body (Tarjeta A) va completa y visible; las tarjetas B y C van en pestañas; ningún valor se alteró.
- Se añadió la línea de flujo "Eliges, escribes por WhatsApp y arrancamos." junto a las notas de planes.
- Sin credenciales, cifras de volumen ni testimonios (no hay datos aprobados); sin video (no existe) ni marcas prohibidas.
- Enlace de nutrición apunta a nutricion.asra.quest; pago solo por SPEI/transferencia.
- Canvas animado único (polvo del cierre) pausado fuera de vista y desactivado con movimiento reducido.

- Ritmo vertical más corto (`--sec` 72–140px), nav casi opaca, notas legales y de pago a 15–16px, letterbox limitado a 13svh con safe-area, sin viudas (`text-wrap:pretty`).
- La foto del plato revela con un contenedor observado (`data-rv="fade"`) que anima el clip de la figura hija; antes el único `data-rv="clip"` no intersectaba.
- Capítulos: Primer paso es VII y Contacto VIII (carril, menú de escenas y botón Escenas); Intermedio se marca con raya.

## Pendientes marcados
- [PENDIENTE: capturas reales del PDF ASRA WORKOUT y de la rutina en la app]
- [PENDIENTE — se confirma por WhatsApp; no publicada] (CLABE / banco para SPEI)
- [PENDIENTE: foto de Andrey]

## Avisos de QA aceptados
- ninguno (qa.md con 0 fallos y 0 avisos).
- Texto de notas en 15–16px (no 17px): son notas al pie secundarias; se subió contraste a `--fg-1` y tamaño, sin competir con el cuerpo.
- hero-6.jpg (1024px) sigue ampliándose en escritorio; se redujo el zoom extra (`--zp:0`) y el grano global lo disimula. No hay versión mayor del archivo.